10 токсичных мифов про отношения с родителями 

Собрали (и развенчали) топовые мифы про детско-родительские отношения. 

Миф #1: 

Уважать родителей = во всем соглашаться с ними. 

Правда:

Необязательно иметь одинаковую точку зрения, чтобы уважать и принимать друг друга. К тому же, несогласие или отличную от родительской позицию можно выразить экологично. 

А вот привычка навязывать свое мнение является признаком настоящего неуважения. 

Миф #2: 

Родителей нужно принимать любыми.

Правда:

Не стоит игнорировать абьюзивные проявления, даже если они исходят от самых близких людей. Если кто-то причиняет тебе вред (любой: эмоциональный, физический, материальный), ты имеешь полное право сделать все необходимое, чтобы защитить себя и свои границы. 

Миф #3: 

В семье не должно быть никаких секретов.  

Правда:

Есть ошибочное мнение, что в плане личных границ мы можем делать исключения для родственников, или что им позволено больше, чем остальным людям. Но это не так. 

Ментальные, физические и эмоциональные границы также распространяются и на родных. 

Миф #4: 

Дети обязаны поддерживать родителей. 

Правда:

Каждый человек волен сам принимать решение о том, что хочет и может (именно в такой последовательности) давать своим родителям. Это решение должно приниматься исходя из собственных желаний, ресурсов, ценностей, а также семейного анамнеза — какие вообще отношения в семье и располагают ли они к какой-либо поддержке. 

Миф #5: 

Родителям виднее, что тебе нужно. 

Правда:

Единственный человек, которому все про тебя виднее — это ты. 

Миф #6:

Ты должен(а) родителям за жизнь. 

Правда:

Нет, не должен(а). 

Если твои родители принимали решение о появлении ребенка исходя из потребности получить что-то от него взамен, то это их неадекватные ожидания. И только им с ними справляться. 

Миф #7: 

Токсичная семья — это обязательно про насилие, алкоголизм и прочие ужасы.  

Правда: 

Нет, это не так. Гиперопека, закрытая семейная система, подмена ролей и прочее тоже, увы, приносят немало проблем и неприятных последствий. 

Миф #8: 

Ты — плохой ребенок, если не оправдываешь родительские ожидания. 

Правда:

Чужие ожидания — это не твои проблемы. 

Ты — отдельная личность, и имеешь право жить так, как считаешь нужным. 

Миф #9: 

Сепарация от родителей решит все твои проблемы.  

Правда: 

Не все, но очень многие. 

Миф #10:

Если я не люблю своих родителей или не хочу с ними близко общаться, значит со мной что-то не так. 

Правда: 

Не так не с тобой, а с вашими отношениями.


Помогите нам расти, подписывайтесь на нас в Instagram 👇

ru_RU