ナルシストに関する7つの事実

昨今、誰もが「ナルシスト」という言葉を口にするようになりました。「あの人、ナルシストだよね～。」この言葉は鏡を見るのに1分以上かけたり、高い自尊心を示す男性を使用されたりします。あるいは、傲慢な人についても言えるかもしれません。この言葉は、意味を深く理解せずに使う傾向があります。

ナルシシズムとは、過剰な自己愛と不当に高い自己評価を持つという性格のことです。ギリシャ神話には、女性の愛を拒んだために罰せられた美青年ナルキッソスが、女神に誘われて水たまりに入り、自分の姿に恋をして水仙の花になったという話があります。

ナルシストとは？そして、すべてのナルシストは本当にナルシストなのか？ネタバレになりますが、そうではありません。自己愛性人格障害があることと、自己愛性トラウマがあること、この2つは全く異なるものです。おそらく、このことから始めるべきでしょう。

自己愛性人格障害（NPD）の人は、自分のユニークさと他人に対する優位性を絶対的に、かつ無条件に確信しています。彼らは自分を台座に置き、他の「小さな人間」をわずかに軽蔑して見ています。自分の才能を過大評価しており、ナルシストは同情を示すことを知らない。自分が特別扱いされることを期待（渇望）しており、賞賛と認識を求めます。ナルシストは自己中心的であり、彼らのエゴは極端に膨らんでいます。ナルシストの内部には、自分の壮大さについての膨大な数の構築物があり、彼らはそれを常に確認しようとしています。何か問題が発生すると、ナルシストは大きな絶望に陥ります。「私はひどい人間だ、私は何者でもない、私には何の意味もない」。このように両極端なことしかできず、中間的な部分はありません。これが自己愛性人格の仕組みです。

しかし、自己愛性トラウマ（NT）というものもあり、これは全く異なるものです。自己愛トラウマとは、自己愛的な人格構造を持っていないが、機能不全の家族（おそらく自己愛的な両親）の中で育った人のことです。彼らは愛情、受容、支援などのニーズは考慮されずに育ちました。親は彼らを他の子供と比較したり、辱めたり、軽蔑したり、無視したり、自分たちの問題を解決するために利用したりしていた可能性があります。この場合、子どもは、この世に愛がないことに対する盾として、自分の理想像を作り上げます。

一見すると、NPDとNTはよく似ているかもしれません。NTの人は、（NPDの人と同じように）自分が超重要であるという感覚を維持するために多くの努力を払うかもしれません。あるいは、その反対に、優しくて都合のいい人になり、他人に受け入れてもらおうとするかもしれません。

NTの人が心理学者の頻繁なクライアントであることに注意する必要があります。しかし、NPDの人は、ほとんど心理学者を訪れません。これを説明するのは簡単です。NTの人は、妬み、恥、罪悪感といった自分の難しい感情を認識していますが、NPDの人にはそれができないのです。

ナルシストには3つのタイプがあります。

– 露出狂（誇大妄想）

常に注目を集めようとし、他人を利用し、何らかの形で自分の地位を強調します。誰かが自分の期待に応えてくれないと、ナルシストは怒り出します。彼らは気難しいです。彼らは自分を過大評価し、他人を切り捨てます。共感する能力がなく、常に自分が中心にいなければならず、他の人はすべて「脇役」とみなします。また、印象や魅力を与える方法を知っているので、自己表現が彼らの強みであります。

– クローゼット（閉鎖的、抑うつ的）

実質的にポジティブな感情を持ち合わせていません。自分自身に信じられないほどの高い期待を抱いていますが、それを正当化することはできません。そして、そのような自分を嫌っています。罪悪感や恥ずかしさ、義務感を植え付けることで、他人を操ります。起こっていることの責任を取らず、他人に責任を転嫁します。いつも不機嫌で、人生についてよく文句を言います。

– 毒性

最も反社会的なタイプです。サディスティックで、残酷で、支配的で、コントロールしやすいタイプです。他人を褒めることを許さず、自分だけがスポットライトを浴びることができます。感情的には、冷たく、離れています。

さて、まとめてみましょう。

これがナルシストについての事実です。

1.性別は関係ない。よく男性のナルシストが話題になりますが、女性でもこの障害を持つ人はたくさんいます。

2.ナルシストは必ずしも傲慢で大げさではない。クローゼット・ナルシストは、無力で傷つきやすいように見えることもある。

3.自己愛性人格障害は、自己愛性トラウマと同じものではない。

4.NPDの人は自分を愛していない。彼らは自分の自尊心の穴を塞ぐことができる投影されたイメージを賞賛している。

5.地位のある人、容姿端麗な人、有名な人など、「特別な」友人を選ぶことが多い。これは、他人の中に自分を反映させるための彼らの方法である。

6.表面的には、ナルシストはコミュニケーションにおいて快活に見えるかもしれない。

7. NPDの人と健全な関係を築くことはほとんど不可能である。これは最も重要な事です。その理由は、この記事を読めばすぐにわかります。あなたは常に自分の境界線を守らなければなりません。”ガードを下ろす “ための休憩や方法はありません。ナルシストのパートナーは、ほとんどの場合、愛とエネルギーを与えてくれますが、ナルシストを満足させることは不可能です。たとえ相手がすべてを捧げるとしてもです。それは、水漏れしたバケツに水を注ぐようなものです。ナルシストは自分自身を愛することができませんから。