Языки любви

В силу наших личностных особенностей, жизненного опыта, модели родительской семьи мы все говорим на разных языках выражения любви. Если не учитывать этот маленький нюанс, возникают неминуемые недоразумения, обиды и ошибочные выводы.

Таких «языков» раньше выделяли пять, но в наше время к этому можно добавить и еще кое-что, ведь жизнь не стоит на месте, и цифровые технологии вносят свой особый акцент, который тоже стоит учесть.

1. Слова

Человек, для которого этот язык «родной», умеет словами поддержать, похвалить, попросить прощения, выразить одобрение и прочее, прочее, прочее. Если партнер часто говорит тебе добрые слова, подбирает тонкие комплименты, отмечает вслух твои успехи – это его форма донесения любви.

2. Помощь, забота

А вот и совершенно другой диалект. Помогать – означает выражать свою заботу в действии. Помощь требует сил и времени – и это точно о любви, хотя и без единого слова.

Александр редко говорит о любви, у него буквально «гиря на языке», когда требуется сказать вслух что-то нежное. В его семье было не принято выражать чувства, вот так «неприкрыто». Но он отвозит Юлю на работу даже в те дни, когда у него выходной и он мог бы поспать подольше. Он поменял лампочку в Юлиной лампе, при которой она работает по вечерам, чтобы она светила ярче и глаза меньше напрягались. А когда у них родилась дочка, в первые месяцы, когда недосып и круговерть дел буквально поглощала каждую свободную минуту, он вставал утром перед работой на час раньше и гладил пеленки и ползунки, чтобы Юле их хватило на день.  

3. Время

Это не про рядом, это про «вместе». Дарить свое время означает дарить свое безраздельное внимание, а вместе с ним – какую-то часть себя самого, ведь время возместить невозможно.

Анатолий вечно занят на работе, его деятельность подразумевает огромную погруженность, и из-за этого личная жизнь неминуемо страдает. Когда Анатолий хочет, чтобы его девушка Тася почувствовала, как она ему дорога – он ценой невероятных усилий высвобождает несколько дней только для них двоих. А в обычные дни он всегда готов послушать, как прошел ее, Тасин, день, а если не успевает к ужину, находит несколько минут для видеосвязи.

4. Подарки

Некоторые люди говорят на этом языке, потому что им так привычнее и понятнее. Подарок – материальное воплощение желания показать свою привязанность, признательность и симпатию.

5. Прикосновения

Через них можно выразить различные грани своих чувств: от нежности, заботы, ласки до страстного желания. Для некоторых людей это единственный способ проявить любовь.  У этого способа диалога множество нюансов и оттенков, ведь тактильные рецепторы расположены у нас по всему телу. Люди, говорящие на этом языке, стремятся держать партнера за руку, чувствовать объятия, с трепетом относятся к ласкам и поцелуям, придают особое значение сексу и начинают сомневаться, любимы ли они, если не получают всего этого.

6. Диджитал-язык

Это наша жизнь в интернет-пространстве: социальные сети, статусы в них и мессенджерах, теги на совместных фотографиях, лайки.

Да, это что-то новое, но, безусловно, тоже вписывается в языки любви. Разве мы не обращаем внимания на то, просматривает ли интересующий нас человек наши фотографии или сторисы?

Гуля проводит в сети много времени, она ведет свой блог, который довольно популярен, у нее есть ютюб-канал, и даже с Евгением они познакомились в тиндере. Достаточно большая часть их взаимодействия проходит в сети, поскольку они живут в разных городах. По утрам они проверяют статусы друг друга, для них это своеобразная игра-послание другому. Лайки на фотках, совместные коллажи – это привычное внимание к жизни друг друга. Когда Гуля и Евгений ссорятся, именно письменное общение позволяет им обсудить зону конфликта, им так привычнее. Это не значит, что они не ведут жизни в оффлайне, но онлайн – значимое дополнение к их взаимодействию.

7. Особая потребность

Как ни странно, но есть и такой своеобразный язык любви, возможность реализовать свою потребность, например, в одиночестве, будучи в стабильных отношениях. Есть люди, для которых это важно – иногда побыть одному, и большой подарок и забота от партнера – не заставлять их чувствовать себя за это виноватым.

Александр раз в месяц нуждается в одиночестве. Это его время на самого себя, возможность восстановить внутреннее равновесие. Раньше Лика расстраивалась из-за этого, думала, что с их отношениями что-то не так, раз ему нужно «от нее» отдыхать, но потом поняла, что это связано вовсе не с ней, и приняла эту особенность Александра. Их отношения стали гораздо крепче, когда Александр почувствовал, что его потребности учитывают, не стыдят за них и не считают чем-то странным. 

А теперь представим, что партнерами оказываются люди, говорящие на разных языках (а такое случается нередко). Зона потенциального конфликта намечается довольно быстро, ведь они друг друга буквально не понимают! Как в притче про Вавилонскую башню, помнишь?

Лера из тех, кто «любит ушами» и сама выражает свои чувства через слова. А ее муж Виталий – немногословный интроверт. Он искренне любит Леру, и в моменты, когда она требует от него подтверждения его чувств он подходит к ней и начинает ее обнимать. Но Лере этого недостаточно, она делится с подругами своим возмущением и говорит: «Ну что ему, трудно что ли? Хоть бы раз от него услышать нормальное признание – Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! А может, он меня просто не любит?..»

Если не учитывать то, какие мы разные, легко попасть впросак и получить на выходе эдакий «диалог глухих», как у Леры и Виталия. Однако его вполне можно превратить в полноценный, если не считать особенности другого человека простым нежеланием сделать так, как привычно именно тебе.

Кстати, «подучить» другой язык тоже возможно! Пусть ты будешь говорить на нем не как «абориген», это и не требуется – мы вовсе не должны быть одинаковыми. Самого простого уровня будет достаточно для того, чтобы показать дорогому человеку свои чувства и расширить зону взаимопонимания между вами.

Итак, если ты заметил(а) определенный способ выражения любви/симпатии у партнера, имеет смысл:

• попробовать понять тот язык, на котором разговаривает твой партнер;

• попробовать сказать что-нибудь на «его» языке.

Если партнер часто дарит подарки, а ты предпочитаешь обниматься – удиви его! Не обязательно дарить что-то дорогое и значительное, иногда символизм простой вещички может тронуть дорогого человека гораздо сильнее. 

Если твой партнер в цейтноте: раздражен, устал, а его язык любви — это забота, можно спросить его, чем ты сейчас можешь ему помочь. Вполне вероятно, это окажутся очень конкретные пункты. Твоя забота может сказать ему больше, чем слова «я тебя люблю».

Если партнер тактильно ориентирован, для него важен кинестетический контакт. Для того чтобы проявить свои чувства так, как ему будет понятно, вынеси область физического контакта только из спальни. Можно мимолетно коснуться его, проходя мимо, дотронуться до руки, передавая кофе, «лишний» раз поцеловать.

Время подарить непросто, но вполне возможно предварительно уладить дела и передать партнеру ощущение, что ты – рядом, ты готов(а) и хочешь сейчас быть только с ним.

Если тебе хочется укрепить отношения и научиться создавать гармоничные союзы, используй наш терапьютик «Здоровые отношения». Терапьютик – это терапевтическая программа для самостоятельной работы. Подробнее – по ссылке link