На консультацию пришла девушка Галя с тем, что в последние два месяца ее организм совершенно взбунтовался. Она стала «забывать», как дышать, особенно по ночам. Внезапно появлялось ощущение невозможности вдохнуть и охватывала дикая паника. Сердце начинало биться как бешеное, появился страх умереть вот прямо здесь и сейчас от сердечного приступа или от удушья.
Мы говорили с Галиной о ее жизни вообще и о том, что изменилось в ней за последние пару месяцев, и поначалу казалось, что все хорошо. Галя рассказала, что учится, работает и у нее есть любимый человек. Потом она помолчала и добавила информации: оказалось, что любимый давно и прочно женат, у него есть взрослые сын и дочь, он старше Гали на 20 лет. «Но меня все устраивает!» – быстро добавила Галина.
Оказалось, что два месяца назад Галя заговорила о перспективах и ребенке. Ей было 27 лет, и она решила уточнить, а если не сейчас у них будет семья, то… когда? А мужчина довольно жестко обозначил: семьи не будет (у него она уже есть), детей не будет (у него уже двое, он «наигрался»), и вообще – у них же все хорошо и так, правда?..
Галя согласилась. Действительно. К штампу в паспорте стремятся только оголтелые дурочки, она же не такая, она современная. И без детей… можно обойтись… Живут же люди без детей… В общем, что об этом говорить – нормально все! Она же сознательно согласилась, потому что любит его. И он ее тоже, она уверена. …А потом начались эти приступы.
Мы долго разговаривали. О том, чего хотелось бы Гале от жизни, от себя, от мужчины рядом. Девушка почти шепотом призналась, что все-таки желает выйти замуж… и еще – что очень хочет малыша…
Психика – занятная вещь. Она предохраняет нас от того, что нам не по силам. В данном случае, к примеру, Галина сильно сопротивлялась тому, что ей придется либо принять правила игры, либо строить свою жизнь иначе, без этого мужчины. Номинально она согласилась – а внутренние желания и потребности не давали ей покоя.
И тогда симптоматика сработала как мощный отвлекающий фактор – психика сделала финт: не можешь преодолеть внутренний конфликт – забудь о нем! Теперь Гале не нужно решать проблему зыбкости своего положения, не нужно думать о том, что отношения не развиваются, и это тупик. Организм говорит: «Ты что! У нас тут настоящие проблемы! Дышать невозможно, смерть на пороге, какие дети!».
И Гале стало физически некогда думать об обустройстве своей жизни. Она теперь ходит по врачам, которые у нее ничего не находят и отправляют к психотерапевту…
Эта история не совсем с хэппи-эндом. Пока что. Но она жизненная. С помощью психолога Галя осознала свой внутренний конфликт и его разрушительную силу. Но… на следующую встречу она не пришла. Позвонила психологу и сказала, что если так пойдет дальше – ей придется уйти от того мужчины, а она… не может. Поэтому она прекращает работать с психологом. Вот такой выбор.
Есть надежда, что понимание того, что происходит, не даст Галине долго оставаться в разрушительных для нее отношениях.
Жанна – высокая, красивая и очень умная. И находилась в отношениях с мужчиной, Антоном, который 6 лет не давал ей никакой определенности в отношениях. Он то говорил ей, что брак – это не для него, он – вольный ковбой, и все эти штампы в паспорте ни к чему. Когда Жанна решала закончить эти отношения, он вдруг менялся. Кардинально. И говорил ей, что вот она, Жанна, свет его очей, и именно ее он видит матерью своих детей (в этом месте Жанна переставала собирать вещи, ведь она так хотела детей!). Но ничего не менялось. В день своего 34-го дня рождения Жанна обратилась к психологу с запросом «хочу уйти, но он меня держит».
Мы разговаривали о том, что никто не может нас «держать», но что мы сами можем держаться. О том, что удерживает в этих отношениях, что радостного и вдохновляющего в них (оказалось, что последние 3 года – ровным счетом ничего). Выяснилось, что Антон постоянно подпитывал неуверенность Жанны, внушая ей, что она не слишком-то хороша собой и ничего не умеет, и только он, только он будет с ней. Жили они не вместе, он иногда приезжал, и нередко встречался с другими девушками, чего даже особо не скрывал.
По утрам Жанна собиралась на работу. Ее электричка была в 4.30! Если Антон оставался у нее – то в это время сладко спал и запрещал включать свет. И Жанна красилась около открытой микроволновки…
У нас было 10 встреч. На них мы говорили о желаниях самой Жанны. О том, что любит и хочет от жизни она. О других мужчинах, которых не было в ее жизни, ведь призрак Антона заслонял собой все. О родительской семье, в которой отец и мать не принимали в расчет ее чувства, так же, как сейчас она сама не принимает свои… О том, что Антону выгодно топтаться по ее самооценке, чтобы она была привязана к нему.
Через месяц Жанна рассказала, что все же сходила с подругами, которые уже отчаялись вытащить ее куда-то, в клуб. И встретила там старого знакомого Костю, с которым когда-то неплохо общалась. И… он стал регулярно ей звонить.
Через некоторое время Жанна на сессии сказала, что впервые за долгое время стала чувствовать себя женщиной. Она пошла на танцы и наконец-то поступила учиться на второе высшее. (А Антон всегда говорил, что ей незачем, да и не потянет она, старовата, чтоб учиться.) И через два месяца Жанна ушла от Антона. Точнее, просто больше не впустила его в свою квартиру и свою жизнь.
- Такие разные истории. Такие разные выборы.
И там и там работа с психологом помогла осознать важные вещи, просто Жанна пока оказалась смелее Галины, и с помощью и поддержкой специалиста изменила свою жизнь. Сейчас Жанна замужем за Костей. Психологу она прислала приглашение на свадьбу.
Помогите нам расти, подписывайтесь на нас в Instagram 👇
