Правило первое:
Ты не можешь управлять желанием партнера быть с тобой, его верностью, его поведением, его решениями.
Он тот, кто он есть. И он будет делать то, что он хочет.
ЗАТО ТЫ МОЖЕШЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ, РЕАКЦИЯМИ, РЕШЕНИЯМИ.
Правило второе:
Тебе не нужно угождать партнеру во всем.
Это не усилит его любовь к тебе, не даст гарантий безопасности, а только истощит тебя.
ЛЮБИТЬ — НЕ ЗНАЧИТ «СЛУЖИТЬ».
Правило третье:
Тебе можно и нужно говорить о своем недовольстве, о своих желаниях и потребностях.
Если ты делаешь это в правильной форме, то не отталкиваешь человека, а наоборот, способствуешь вашему сближению.
ТЫ ПОЛНЦЕННЫЙ УЧАСТНИК ОТНОШЕНИЙ И ИМЕЕШЬ ПРАВО НА ТО, ЧТОБЫ ТЕБЯ ВИДЕЛИ, СЛЫШАЛИ, ЧТОБЫ С ТОБОЙ СЧИТАЛИСЬ.
Правило четвертое:
Твои травмы, твой прошлый негативный опыт, твоя высокая тревожность — это зона твоей ответственности.
Партнер не может починить тебя, пересобрать и сделать спокойной, счастливой.
УЧИСЬ БЫТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Правило пятое:
Будь на равных, не смотри на партнера снизу вверх. Тревожная привязанность делает тебя меньше в твоих же собственных глазах.
С ТОБОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ!
Помогите нам расти, подписывайтесь на нас в Instagram 👇
