Зачем вообще работать с мыслями? 

Представь, что на тебе грязные очки. 

Ты пытаешься смотреть через мутные, заляпанные стекла и в целом даже отчасти видишь. Примерно различаешь цвета, предметы, ходишь, что-то делаешь.  

Но полноценно увидеть окружающий мир грязь на стеклах не позволяет. 

Ты то натыкаешься на предметы, то не можешь разглядеть что-то важное для себя и постоянно испытываешь смесь раздражения и неудовлетворенности.

Чем дольше ты ходишь в грязных очках, тем хуже твое настроение, тем меньше у тебя сил, мотивации и больше упущенных возможностей, а также синяков — от столкновения с предметами, которые остались незамеченными. 

А теперь представь, что ты ходишь в таких очках всю жизнь. 

Получится у тебя хорошо себя чувствовать? Будут у тебя силы на свершения? А ресурсы на хорошие отношения? 

Вот ровно то же происходит с нашим сознанием. 

Когда голова захламлена токсичными установками, ограничивающими убеждениями, лишними мыслями, тревожными фантазиями, ненужной информацией, невозможно жить полной и комфортной жизнью. 

Ты будешь видеть все искаженно, упускать возможности, то и дело «ударяться». 

Именно поэтому важно чистить свое сознание от автоматизмов, хлама, «голосов», устаревших и бессмысленных заветов, «протирать» стекла своего восприятия и работать над осознанностью и управлением мышлением. 

В «чистых» очках живется проще, радостнее и счастливее.


Помогите нам расти, подписывайтесь на нас в Instagram 👇

ru_RU