趣味、好きなものは人間の内界の反映です。しかし、趣味がなければ内界が貧しいというわけではありません。しかし、それは重要な欲求が子供時代に抑制されたことを意味するかもしれません。趣味はすべきではなく、欲しいものなことです。
レッスンをすることは必要がありますが、折り紙をしてはだめです。「もっと必要なことをしなさい!時間をつぶすな!」 部屋を片付けることは重要でありますが、「キャンディーラッパーを整理するのは時間の無駄です!」。多くの大人は自分のために何か面白いことをしたいという欲求を失うのは当然のことです。おそらく「役に立たない」が、ひどく楽しい。
しかし、大人の頃にこの「何か面白い」を見つけることは非常に困難です。なぜなら、子供たちの欲望を聞くスキルが失われるからです。それをアクティブにする時が来ました!そのために私たちはさまざまな方法を使用します。
1.基本に戻る
子供の頃に好きだったことを思い出してください。切手収集する?モデルの接着する?人形の服を縫う?書く?シェルジュエリーを作る?頭に浮かんだことをすべて書き留めてください。今同じことをするわけではありませんが、正しい方向を示すことができるかもしれません。ボタンからのジュエリーを作るのが好きでしたか?おそらく今、ポリマークレイからジュエリーを作ることは興味深くなるでしょう。よく絵を描いた?現在、数字を見て、塗らなければならない見事な帆布の絵があります。
2.新しいことをやってみる
前にやったことをやる必要はありません。手で何かをする(組み立てる、接着する)のが面白かったとしても、今も同じことをしなければならないわけではありません。自分を制限しないでください!世界には私たちも知らないものがたくさんあります! 一番いいなのは実験です。 何かが私たちに合っているかどうかを理解するためには、それを試してみましょう!他の方法はありません! ですから、趣味を探しているなら、今までにやっていないことでもやってみてください。 それはスノーボードからかぎ針編みまで何でもやってみることができます。 予期しない才能が発見された場合はどうなりますか?
3.リストを作成する
可能な活動の具体的なリストの作成は非常に役に立ちます!さらに、これをすぐに書き付けることではなく、目立つ場所に吊るして、頭の中で新しい考えが生じたときにリストを補足することをお勧めします。 彫刻やスクラップブッキングから密造酒の製造まで、最も予想外のアイテムがあるかもしれません。
Try our therapeutic courses👇
4.反対側から始める
それもオプションです。たとえば、会社ではブレインワークで、一般的に脳が最大の強みです。しかし、夕方に変えて、していることの内容を変更したいと思います。そして、たとえ好きだっても、あらゆる種類のパズル、などは明らかにリストから消えます。発展していないスキルを発達しましょう。たとえば、ダンスに行ったらどうですか。1日中頭だけが働き、オフィスの椅子で苦しめられていたから、帰って、運動をするのは非常に体にいいです。あるいは折り紙を作り始めてみましょう。頭が休んでいて、手が働いています。
5.同行者を探す
さまざまなwebサイトやフォーラムで、読むだけで「感染する」するほどのことに熱心な人がいます。つまり、古代中国の盆栽を学ぶ人もいますが、それを読んだ後は、ぜひ試してみたいという気持ちになるかもしれません。そして、同じサイトで成功(または失敗)を共有します。または、書道を賞賛し、すぐにこの芸術を習得するために必要なすべてのものを購入したらどうですか? または、コースに入るのはいいアイディアでしょう。 周りを見回すことも役に立ちます。周りの人々は何をしていますか。友人、同僚? 多分私たちもそれを好きになるでしょうか?
6.自分の声に耳を傾ける
感情はそれが「自分に合うこと」であるかどうかの指標です。 何かをしているとき、どんな気持ちがありますか?絵を描いたり、接着したり、切ったり、集めたり、訓練したりする間に、何度もやりたいと思い、時間の感覚を失い、エネルギーが満たされ、好きなことにお金と時間を費やし、そしてプロセスと結果の両方に満足しると、趣味を見つけました!
Help us grow on Instagram 👇